Gioco responsabile
Puntare denaro è un passatempo per adulti, non una soluzione ai problemi economici. Fissa in anticipo una somma che sei disposto a perdere e l'ora in cui smetterai; una vincita non è un buon motivo per cambiare programma.
Chiediti con sincerità se il gioco sta occupando troppo spazio: giochi per recuperare, aumenti le puntate, rimandi impegni, nascondi le spese a chi ti sta vicino, ti senti agitato quando non puoi giocare? Anche una sola risposta affermativa merita una pausa.
Sul sito di Lucky Trunk Casino la sezione «My Account» permette di fissare limiti personali; nella scheda Responsible Gaming del profilo si attivano il time-out e l'autoesclusione, che entrano in vigore appena salvi la richiesta. Durante l'esclusione non si possono fare ricariche né scommesse e il casinò sospende l'invio di promozioni.
In Italia esiste una rete pubblica di aiuto. Il numero verde 800 558822, gestito dall'Istituto Superiore di Sanità, offre ascolto gratuito e anonimo nei giorni feriali; su usciredalgioco.iss.it ci sono un questionario per capire il tuo rapporto con il gioco e l'elenco dei SerD vicini.
Puoi contattare anche Giocatori Anonimi, che organizza gruppi di auto-aiuto, e Gioca Responsabile, servizio di FeDerSerD con consulenza a distanza e numero verde 800 151 000. Sul sito dell'ADM trovi le informazioni sull'autoesclusione presso gli operatori italiani e sulle probabilità di vincita.
Un'ultima abitudine utile: annota quanto depositi ogni mese e confrontalo con quanto avevi deciso. Se la cifra cresce senza che tu l'abbia scelto, è il momento di usare i limiti o di fermarti del tutto.
Se a preoccuparti è una persona cara, le stesse linee ascoltano anche familiari e amici. Parlarne presto rende più semplice trovare una soluzione.